Dalam semua tradisi yoga, pose terbalik sangat dihargai.
Namun, pose berdiri terbalik dengan kepala di bawah dan tangan di bawah memberikan tekanan yang signifikan pada leher dan persendian serta membutuhkan pelatihan persiapan yang ekstensif.
Keunikan Gravity Stretching terletak pada kenyataan bahwa Anda mendapatkan manfaat dari pose terbalik sambil menggantung, tanpa kompresi, dan merasakan manfaat berikut sejak sesi pertama:
- Peregangan holistik seluruh tubuh
- Semua cairan mengalir ke arah yang berlawanan, secara alami membersihkan darah dan saluran limfatik
- Pembukaan panggul, relaksasi pinggul, kebangkitan seksual, dan peningkatan kesehatan wanita dan pria
- Organ internal yang turun kembali ke posisi yang tepat, dan fungsinya meningkat
- Kulit dan otot dikencangkan
- Efek peremajaan holistik
Durasi: 15 menit
***Hanya tersedia dengan pelatih berpengalaman, harap tanyakan terlebih dahulu.
