Gravity Stretching Bali

Уникальная система оздоровления для спины и суставов, использующая силу гравитации в упражнениях в висе.

ПРАЙС ЛИСТ

Цены указаны в индонезийских рупиях. Оплата возможна наличными, местными и международными картами, QR-кодом, банковским переводом.
Все занятия проводятся только по предварительной записи, не позднее чем за 2 часа до начала занятия!

Групповое занятие
Gravity Stretching

Группы до 5 человек
Доступно для начинающих в любом возрасте
Продолжительность 75-90 минут ( 75 мин. групповая сессия + 15 минут дополнительные упражнения или объяснения)

300 000 IDR

за человека

Детская группа
"Обезьянки-стретчинг"

Профилактика и коррекция искривлений позвоночника в игровой форме.
Интерактивные программы, специально разработанные для детей.
Группы до 5 человек
Подходит для детей 7-16 лет
Продолжительность 75 минут

300 000 IDR

за человека

Моя собственная группа
Gravity Stretching class

Занятие без незнакомцев — только ваши друзья или семья.
Расслабленная и веселая атмосфера
Если вы предпочитаете смешанную возрастную группу, имейте в виду, что детская программа ОЧЕНЬ сильно отличается от взрослой.
Группа до 5 человек
Продолжительность 75-90 мин.
Просто забронируйте сразу 5 мест в удобное для вас время.

1 500 000 IDR

На группу от 2 до 5 человек.

ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕЙЧАС

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Любимые упражнения наших участников, не включенные в групповое занятие.

Мы предлагаем их ТОЛЬКО после группового занятия по растяжке под действием силы тяжести, поскольку тело должно быть хорошо подготовлено для максимальной безопасности и эффективности.

Для индивидуального занятия все дополнительные упражнения уже включены в программу.

Гравити Лифтинг

Для подтяжки лица и оздоровления шеи, спины, улучшения зрения и работы мозга, омоложения.
Дополнительно после занятия по растяжке Gravity, по запросу.

Продолжительность 15 минут

50 000 IDR

за человека

Перевернутые позиции

Во всех йогических традициях перевернутые позы высоко ценятся.
Однако, в стойках на голове или руках, шея и суставы подвергаются большой нагрузке и требуют длительной подготовительной тренировки.
Уникальность Gravity Stretching заключается в том, что вы получаете пользу от перевернутых позиций в висячем положении, без компрессии и уже с первого занятия получаете эффект:

Целостное растяжение всего тела
Все жидкости текут в обратном направлении, естественным образом очищая кровеносные и лимфатические каналы
Раскрытие таза, расслабление тазобедренных суставов, раскрытие сексуальности, улучшение женского.мужского здоровья
Опущенные внутренние органы возвращаются на свои места, и их функция улучшается
Кожа и мышцы подтягиваются
Целостный омолаживающий эффект

Продолжительность: 15 мин
*** Доступно только с опытным тренером, пожалуйста, уточните заранее.

100 000 IDR

за человека

Растяжка пальцев ног

Вся фасциальная и нервная система тела начинается от пальцев ног.
Это крайне важно для целостного улучшения состояния стоп и всего тела.

Продолжительность 15 минут

50 000 IDR

за человека

ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕЙЧАС

Индивидуальные занятия

Гравити Терапия или продвинутый уровень

Индивидуальное занятие

Гравити терапия для избавления от боли в спине и суставах, исцеления грыж и искривлений в позвоночнике, восстановления функциональности после травм, болезней и возрастных изменений
Продвинутый курс для выведения ваших навыков на новый уровень.
Продолжительность 90 минут

1 200 000 IDR

за человека

Забронировать через WhatsApp

Абонементы

Экономия и дополнительная мотивация для регулярных тренировок.

Карта лояльности
Групповой класс

Оплатите 5 занятий и получите шестое бесплатно.
Можно поделиться с другом или членом семьи.
Рекомендуем бронировать места заранее

1 500 000 IDR

За 6 занятий (250k за занятие)

Индивидуальный пакет

Оплатите 10 занятий и получите скидку 2 млн индонезийских рупий.
Получите гарантированный результат, благодаря регулярности.
Можно делиться с семьей или друзьями

10 000 000 IDR

за 10 сессий ( 1 млн.рупий за сессию)

Забронировать через WhatsApp

Gravity Stretching -

следующий виток твоей эволюции!